ＳＷＣＣ相模原事業所様の健康づくり講習会で、メンタルビジョントレーニング講座を実施しました。

相模原事業所では以前から健康増進エクササイズを開催いただいていましたが、メンタルビジョントレーニングにもご興味を持ってくださっていました。

コロナの影響でなかなか対面講座が実施できなかったのですが、今回ついに開催することができとても嬉しかったです。

ご参加いただいた方からもたくさんのコメントをいただきました。

• とても楽しかったです。必ず教えていただいたトレーニングを実践します。
• スマホで狭い範囲しか見ていないため、視野を広くするきっかけとなった
• とてもわかりやすくて良かったです。日々トレーニングしようと思います。目の疲れがとれたような気がします。
• 知らなかったことが多くてとても勉強になりました。目がとても重要なので鍛えていきたいと思います。
• 目は大事であることを理解した。面白い講座だった。
• 最近目が悪くなっていたのでちょうど良い
• 目の働きが重要な事に気づけた。家庭で実践したいと思います。

来年は企業向けにもっとメンタルビジョントレーニングを広げていきたいと思っています。

ＳＷＣＣ相模原事業所の皆様、ありがとうございました！

【メンタルビジョントレーニングとは】

アスリート、子供、昨年からは高校の必須授業にも導入されるなど幅広く展開している視覚機能とメンタル機能を同時に鍛えるトレーニングです。

眼の働きを良くすることで頭の働きが活性化し、働く人たちにとって、健康増進や仕事の生産性向上も期待できます。