某企業の事業所で1時間の健康セミナーを実施しました。

肩こりや腰痛を抱えている社員が多いということで、「肩こり腰痛改善セミナー」を実施しました。

肩こりや腰痛の原因や解消法を座学で学び、体験型セミナーでしたので皆さんと一緒にストレッチやエクササイズを行いました。

申込人数よりも多くの方が来てくださり椅子を増席してもらいました。就業中にも関わらずたくさんの方にご参加いただけてとても嬉しかったです。

ストレッチや姿勢を整えて、肩こりや腰痛を解消していきましょう！