全国安全週間 相模原地区推進大会の特別講演に登壇させていただきました。

『健康エクササイズでいつまでも働ける身体づくり』というテーマの1時間の講演でした。

全国安全週間は労働災害防止や職場での安全意識の向上を目的としています。

労災で1番多い転倒や、高年齢者の事故、腰痛をかかえる人が増えているようです。

安全を守るためにも自分の健康を維持増進することが大切で、そのためにも運動は必要不可欠です。

エクササイズも体験いただき、ご参加の皆さんと一緒に体を動かしました。

事務局の方からは、通年席を立たれる人が多い中、今年はほとんど席を立たれる人がいなく好評だったとお話をいただきました。

とても貴重な経験をさせていただきました。

AW Stageでは今後も働く人の健康づくりのサポートを行ってまいります。