今月から某企業でのオンライン健康イベントがスタートしました。

2か月間、複数のテーマでのエクササイズセミナーを行っていきます。

初回は肩こり改善ストレッチを実施しました。

今後は、ヨガや筋力アップトレーニングなどを実施していきます。

平日のお昼の短時間でエクササイズを実施し、運動習慣につなげていきます。

たくさんの社員の皆さんにご参加いただければ嬉しいです。