SWCC相模原事業所様で健康セミナーを実施しました。

SWCC相模原事業所様には毎年異なるテーマでの健康セミナーを実施させていただいておりますが、今年度は「オフィスヨガ」でした。

深い呼吸とともに心と体をリラックスさせるヨガで凝り固まった体をほぐし、1時間たっぷり体を動かしました。

りえ先生の明るいインストラクションで気分も明るく、皆さん笑顔になります。

AW Stageのヨガセミナーはヨガマットも着替えも不要で、椅子に座りながら実施でき、体が硬い人でもできるオフィスヨガをご提供しています。

社内でオフィスヨガのご要望がございましたら、ぜひ弊社までお声がけいただければ幸いです。