総合水事業会社様で『働く女性の健康を考える　女性の健康づくりセミナー』を実施しました。

オンラインで実施しましたが、50名の女性社員にご参加いただきました。

女性の健康に関わる女性ホルモンの働きや、女性特有の健康課題(月経に関する症状や更年期の症状など)、セルフケアについてお話しました。

セミナー終盤には、日常生活でできる簡単なエクササイズを行い、皆さんと一緒に体を動かしました。

自分の体の事は、わかっているようで案外知らないことも多いものです。

心と体の不調を少しでも改善して、気持ちが楽になったり働きやすさに繋がれば嬉しく思います。

人事ご担当者様からご連絡いただき大変好評だったとのことでした。

アンケート結果も共有いただけるということですので、改めてご報告させていただければと思います。

今後もAW Stageでは、働く女性の健康づくりを全力でサポートしてまいります。